Graka Ati x1900xt und seasonic s12-500?

hallo,
bitte dringend um eure hilfe- ich kenn mich gar nicht mehr aus. ich möchte mir bald ein neues system zulegen und bin nach endlos langer recherge (netzteil) jetzt restlos verwirrt:-)
auf der ati website steht empfohlen für x1900xt:
450-Watt power supply or greater, 30 Amps on 12 volt rail recommended (assumes fully loaded system).
ich möchte gerne das seasonic s12-500W www.seasonic.com/product/pc_atx.jsp dazunehmen.
Leistung: +12V1 17A | +12V2 16A | -12V 0.8A (über die gesamt watt leistung auf allen 12V Leitungen (combined power) konnte ich leider nichts finden)
Als Anschluss verfügt es angeblich über 2 PCI-E Grafikkartenanschlüße (6 Pin, 150 Watt?) laut einer händlerseite. www.sh-edv-vertrieb.de/shop/product_info.php?cPath=21_24&products_id=43
Auf THG habe ich in einem test gelesen das die x1900xt unter volllast bis zu 298 Watt benötigt.
meine frage wie funktioniert das wenn der PCI Express anschluss des netzteils nur 150 watt bereitstellt oder hat dann ein anschluss 300W zur verfügung wenn man nur eine graka anhängt und den 2ten unbenutzt lässt?
..und dann noch auf verkaufsseiten steht wiederum das diese graka max. 121 Watt (Sapphire Hybrid X1900 XT) benötigt.
Ich muss zugeben ich kenn mich auch gar nicht im elektro bereich aus. es wäre super wenn mir das jemand von euch erklären könnte.
vielen dank für eure hilfe!
stefan

..vielen dank für deine antwort!!
lg
stefan