Dateien verschieben/kopieren sehr langsam

Guten Tag,

ich bin dabei einen Teil meiner Daten auf einer Gestplatte auf eine andere Partition zu verschieben. Also schnappte ich mir den Ordner (40 GB) und dchte mir: Dauert halt mal 15 Minuten. Pustekuchen. Ich verschiebe grade eine Datei mit 4 GB und das ganze dauert bereits 45 Minuten und ist noch immer nicht fertig. Die Festplatte ist eine Spinpoint von Samsung mit 250 GB an IDE, so alt ist die noch gar nicht. Selbst das Formatieren einer 100 Gb Partition über Windows XP mit der Schnellformatierung dauert eine Minute - ich kann mich dran erinnern, dass das sonst immer nur Sekundenbruchteile gedauert hat.

Hat da eventuell jemand eine Idee?

Ich habe gerade mit dem HDD Benchmark Tool "HD Tach" die Festplatte prüfen lassen. Das zeigt mir eine Rate von 3,3 MB/s an und das auf allen Bereichen der 250 GB. Hier mal der Screenshot:

http://img205.imageshack.us/my.php?image=hddbo5.jpg

Sieht wirklich so aus, als würde irgendwas die Geschwindigkeit begrenzen. Ich weiss allerdings nicht so recht, wo ich nun mit der Suche anfangen soll!