Lüftersterung

du kannst auch die temperatur deines pc's bei volllast überprüfen und dann den Lüfter so einstellen dass er eine gewisse temp nicht übersteigt. und dann noch für office anwendungen halt auch noch eine Einstellung

allerdings sollte der CPU kühler nicht über die lüftersteuerung geregelt werden. die meisten boards haben eine interne lüftersteuerung die automatisch die temperatur regeln da kann man auch die maxtemp angaben

ja über BIOS

sowas müsste in deinem handbuch stehen müsstest du mal nachkucken.