Sata 2 merkbar besser als sata 1?

hmm,

raid ist eigentlich raid.
Wenn dann kann die Festplatte nur SATA1.
Im theoretischen Bereich ist natürlich die SATA2 schneller

@mezo:
Entscheidend ist bei Dir und Deinem System nicht SATA-I oder SATA-II, sondern wohl eher, welche Festplatten zu verwendest.

Wie meine Vorposter hier schon schrieben gibt es wenige Ausnahmen, bei denen SATA-II tatsächlich besser ist. Klassische Festplatten mit 7200rpm kommen nicht in diesen Bereich. Allerhöchstens bei synthetischen Benchmarks, da dort z.B. die reine Cache-Transfer-Geschwindigkeit ermittelt wird, die man jedoch im normalen Betrieb vernachlässigen kann.

Wenn Du aber in Deinem RAID-1 relativ langsame Festplatten eingebunden hast, dann sind diese bei Spielen auch nur ungefähr so schnell, wie eine einzelne dieser Festplatten.
Hinzu kommen viele andere Faktoren: Virenscanner und deren Einstellungen, Hintergrundtasks, Einrichtung des Systems und Einstellungen unter Windows, Fragmentierung der Festplatte und sogar die Partitionierung kann einen wesentlichen Einfluß auf die Ladezeiten haben. (Spiele-Partition am Ende der Platte = geringe Geschwindigkeit).
Außerdem könntest Du z.B. damit anfangen aktualisierte Treiber für den Chipsatz von Deinem Board zu suchen. Gelegentlich werden da auch die Controller-Treiber optimiert und somit die Leistung gesteigert.

Nur ein Wechsel von SATA-I zu SATA-II (also ein anderer Controller oder nur ein anderes Board) lohnt sicherlich nicht. Das sollte keine oder nur "kaum messbare" Veränderungen bringen.